[책] 오늘부터 수승화강

 

수승화강(水昇火降)! 

수승(水昇)은 물의 기운이 올라가는 것이고,

화강(火降)은 불의 기운이 내려가는 것입니다.

 

 

 

보통 물은 위에서 아래로 흐르게 되어 있지

아래에서 위로 올라갈 수 없습니다.

그런데 나무가 살려면 물을 끌어 올려야만

꽃도 피고 열매도 맺게 됩니다.

 

죽은 나무는 물이 올라갈 수 없어요.

물이 올라가지 못하면 봄이 와도

그 나무는 꽃을 피울 수 없고

열매도 맺을 수 없습니다.

 

 

 

건강한 몸을 만든다는 것은 어렵기도 하지만 아주 간단하기도 합니다.

 

신장에 있는 수(水)기운은 머리로 올라가고,

심장에 있는 화(火)기운은 아랫배 단전으로 오는 상태입니다.

 

수승화강이 되면 머리가 시원하고,

가슴은 편안하고, 아랫배는 따뜻한 상태가 됩니다.

 

입에는 단침이 고이고, 마음이 아주 편안하고,

매사에 의욕적이고 친절한 사람이 됩니다.

 

 

지금 당신의 상태는 어떻습니까 ?

만약 머리가 뜨겁고, 아랫배가 차갑다면

기운이 거꾸로 서 있는 상태입니다.

 

그때 뇌에는 부정적인 생각과 감정이 일고,

참을성 없어져 자그마한 일에도 곧잘 화를 냅니다.

당연히 가까운 인간관계까지 금이 갑니다.

 

우리가 약을 챙겨먹는 것도 운동을 하는 것도

모두 수승화강을 위해서입니다.

 

어떤 약, 어떤 종류의 운동을 하는가보다

몸에서 수승화강의 상태를

만들어내는가 그렇지 못한가가 중요합니다.

수승화강이 바로 최고의 보약입니다.