본문 바로가기
  • 당신을 환영합니다. Kia Ora...

건강한 삶/마음 건강37

건강한 말로 열 받은 우리 몸 장기 다스리기 마음을 말에 실어보낼 때 그 말은 곧 법法이다. 천지만물이 모두 마음으로 지어진 것이고 또한 그 만물의 이름도 마음으로 지은 것이다. 천지 만문의 마음을 사람이 받아 이름을 지은 것이며 말을 받아 역사는 창조되는 것이다. 어리석은 사람은 바로 참 마음을 모르고 실체를 모르고 참 본성을 잊고 있은 사람이다. 하늘과 땅 그리고 만물이 창조되어 오랜 세원이 흘렀다. 그러는 동안 인간은 본래 모습 을 상실하고 그 근본 뿌리를 잃은 채 원리를 잃어버린 채 방황하고 있다. 하지만 태초에 천지를 창조한 마음, 천지 만물에 이름을 붙여준 마음이 각자의 마음속에 있음을 깨달을 때 그 사람은 본성은 영원할 것이며 그 사람은 창조주의 본성과 하나 될 것이다. 언어 습관을 다스리는 법 1) 항상 자신의 목소리를 들으면서 이야.. 2021. 9. 28.
의식이 해방되면 죽음 또한 축복이다 여러분들에게 생(生)과 사(死)가 있고, 그 생(生)과 사(死) 속에서 살아가고 있는 것이다. 많은 사람들은 태어났지만 그 태어남의 의미가 무엇인지? 우리는 틀림없이 죽는다. 그런데 죽음은 어떠한 의미가 있는가? 그것이 정리가 되지 않고 살아가는 사람이 많다. 죽는 순간에 그런 것이 정리가 됐다면 늦는 것이다. 왜 스승을 만나고 깨닫고자 하는가? 바로 그런 생과 사의 번뇌와 두려움에서 벗어나기 위해서 깨닫고자 하는 것이다. 그러면 깨달음은 뭐냐? 깨달음은 그것은 지식으로 되는 게 아니다. 문제는 여러분이 태어났어도 태어남을 기억 못한다. 어떻게 태어났는지 모른다. 문제는 죽는데 또 죽음을 여러분들은 아직 체험해보지 않았기 때문에 모른다. 그게 한계다. 태어남도 기억 못하고 죽음도 아직 죽음을 만나지 않았.. 2021. 6. 29.
우리 몸의 7개의 차크라 1차크라: 모든 에너지의 근원 건강한 1차크라는 선명한 붉은 색을 띠며 따뜻한 느낌을 준다. 그러나 결함이 있을 때는 사그라드는 숯불처럼 미약한 빛을 띤다. 1차크라는 네 장의 잎을 가진 짙은 빨강빛 연꽃으로 상징된다. 1차크라는 인체가 땅의 에너지와 만나는 지점이다. 1차크라는 에너지를 받아들이는 곳이지만 차크라가 무력해졌을 때는 몸 안의 기운이 빠져나가는 곳이기도 하다. 이곳은 삶에 대한 열정과 실천적인 힘의 뿌리이다. 1차크라가 건강한 사람은 삶에 대한 강한 의지와 힘, 활력이 넘친다. 이곳이 막혀있으면 현실감각이 떨어지고 육체활동을 피하고 아픈 사람처럼 보이고 외부공격에 지나치게 민감하게 된다. 2차크라: 성과 창조의 에너지 2차크라는 여섯장의 잎을 가진 연한 빨강빛 연꽃으로 상징된다. 2차크라가.. 2021. 3. 25.
애니어그램의 9가지 유형 애니어그램은 그리스어로 ‘9개의 점’을 뜻하며, 2천년동안 동방의 종교지도자들 사이에 구전되어온 지혜를 바탕으로 분류한 인간의 9가지 성격유형이다. 1번 유형 : 개혁가_완벽 주의자 '나는 올바르고 착하며 완벽하려 애쓴다.' 정확한 일을 처리하며 체계적이고 꼼꼼한 사람이다. 원칙을 잘 지키고, 공정하며 최선을 다한다. 도덕적인 개혁가이다. - 이런 사람이 있어야 세상이 똑바로 되고, 더 나은 세상으로 바뀔 수 있다. 그러나, 완벽해지려고 애를 쓰면 쓸수록 제대로 되어있지 않은 것만 눈에 띈다. 자기 자신 뿐만 아니라 남도 과도하게 비판한다. 자신의 내면에 분노가 많으나 정작 본인은 알지 못한다. 2번 유형 : 조력자 '나는 남을 도우며 친절한 사람이다.' 무언가 남에게 줄 수 있고 필요한 사람이다. 동정.. 2020. 12. 15.
기질을 결정하는 별자리 이야기 사람의 기질이 태어난 순간에 있던 별자리의 영향을 받는다. 별자리는 출생시 태양이 있던 위치의 별자리(황소자리, 양자리 등)을 말한다. 양자리 : 떠오르는 태양의 황금빛이 선홍색 하늘을 가로지른다 양자리 태생은 열렬한 독립정신의 지주이며 스스로 자유로운 혼이기를 갈망한다. 다른 사람들의 선두에 서기 때문에 어쩔 수 없이 그들의 운명에 영향을 주게 되지만 그에 대한 세속적인 책임은 잘 소화하지 못한다. 새로운 착상이 떠오르면 그것을 실천에 옮기지 않고는 못 배기는 성미이지만 그것이 현실에 뿌리를 내리기 위해서는 누군가가 기초공사를 해야 하는 경우가 많다. 양좌 태생은 자신의 부주의, 무모함, 극단성 때문에 스스로 고통을 겪는다. 그래서 이기적인 성향을 쉽게 드러내면서 자신의 말이나 행동이 주위에 미치는 영.. 2020. 12. 14.
햄버거 커넥션과 기아 브라질의 아마존을 포함한 중앙아메리카의 열대림은 유럽과 미국으로 수출되는 쇠고기의 주요 생산지이다. 1980년대 세계적인 환경 운동가였던 노먼 마이어즈는 패스트푸드 식당에서 소비되는 햄버거 등 값싼 쇠고기 수요의 증가와 열대우림의 파괴 사이에 주목할 만한 상관관계가 있다고 주장하며 ‘햄버거커넥션’이라는 말을 만들었다. 그런데 육류소비 증가와 기아는 어떤 연관성이 있을까? 육류소비증가는 크게 두 가지 측면에서 전 세계 기아문제에 부정적 영향을 미치고 있다. 첫째, 육류소비의 증가는 세계 식량 자원의 불공정한 분배를 가져온다. 1인분의 고기와 우유 한 잔을 얻기 위해 22인분의 곡식을 소에게 먹여야 한다. 매년 4천만 명에서 6천만 명이 기아로 인한 영양실조로 사망하고 있는데, 가축에게 먹이는 곡식이 이들에.. 2020. 12. 12.
정안수, 차례, 제사, 북두칠성 北斗七星 지금도 시골 집에 가면, 부엌 대수대 옆, 언제나 항상 맑은 물 한 그릇이 있습니다. 어머니는 옛날 할머니께서 하신, 소원을 빌 때 정안수를 떠서 기도를 올리던 그때를 기억하시고 하시는 것 같습니다. 물론 크게 뭔가를 얻게 해달라기 보단, 항상 바람잘날 없는 자식들 안위가 걱정이 되다 보니, 그 마음이 간절하게 그렇게 표현되어지는 것 같아요. 그 정안수 그릇을 보면 항상 울 가족을 든든하게 뒤를 봐주시는 부모님의 그 따뜻함이 느껴집니다. 그래서 궁굼해서 정안수에 대해서 인터넷을 찾아봤는데 딱히 자세한 내용들을 찾을 수 없어서 나름대로 제가 찾은 정보들을 올려봅니다. 정안수를 놓는 위치는 북쪽 방향을 바라보고 놓는데, 왜 북쪽 방향을 바라보냐면, 북쪽은 북두칠성이 있기 때문입니다. 그리고 보통 옛날 집에 .. 2020. 12. 9.
변혁의 시대, 인간의 예지력 인간의 예지력 우리는 우리의 삶이 3차원의 공간 속에서 시간의 흐름에 따라 전개되고 있음을 인식하고 있다. 이것은 몸을 가진 인간에게는 너무나 분명하게 인식되는 사실이다. 20세기 초 아인슈타인이라는 천재 물리학자의 상대성이론에 따르면 시간이란 공간과 분리될 수 없는 상대적인 것으로서, 내가 어떤 위치에 있느냐에 따라 시간의 흐름은 완전히 달라질 수 있다는 것이다. 즉, 모든 존재들에게 공통되는 절대적 시간이란 존재하지 않고, 시간의 흐름은 대부분의 사람들이 생각하는 것과 같이 과거에서 현재로 그리고 현재에서 미래로 진행된다고 이야기할 수 없다는 것이다. 많은 선각자들은 시간의 흐름이란 인간이 육체를 가지고 활동하는 물질세계에서만 존재하는 것이고 보다 근원적인 세계에서는 시간 그 자체가 존재하지 않는다고.. 2020. 12. 5.
의식수준과 깨달음 2 도인이 오해를 받는 이유 의식수준은 두뇌의 인식방식 혹은 세상사를 해석하는 방식이기 때문에 의사소통과 직접적으로 연관되어 있다. 의식수준이 비슷한 사람들끼리는 같은 사건을 비슷하게 해석하기 때문에 의사소통이 잘 되고 따라서 쉽게 친해지게 된다. 반면, 의식수준이 서로 다를 경우 말하는 사람의 의사나 감정이 듣는 사람에게 잘 전달될 수 없어 답답함을 느끼게 되고, 따라서 서로 친구가 되기 어렵다. 의사소통의 문제는 자신의 의식수준이 상대적으로 낮을 경우 더욱 심각해진다. 사람들은 자신보다 높은 의식을 가진 사람들을 잘 이해하지 못하는데, 이는 아직 그들 자신이 경험하지 못한 의식의 경지에 있는 사람들의 심리적 상태를 제대로 파악할 길이 없기 때문이다. 반면, 사람들은 자기의 의식수준보다 낮은 수준의 사람들.. 2020. 12. 2.
의식수준과 깨달음 1 우리가 세상을 바라보는 눈은 시시각각 변한다. 일시적인 수치심 혹은 깊은 절망감에 빠져있을 때는 세상의 모든 것이 부정적, 비관적으로 느껴지는 반면 원하는 대학의 합격자 명단에 포함된 자신의 이름을 발견했을 땐 이 세상 모든 것이 축복이고 환희인 것으로 느껴진다. 이렇게 감정의 변화에 따라 세상이 달리 느껴진다는 것은 누구나 경험하는 사실이다. 하지만 사람들 사이에는 시시때때로 변하는 감정 때문이 아닌 세상을 바라보는 보다 근본적인 차이가 존재한다. 예를 들어, 똑같이 즐겁게 들판을 걷다가 한 송이 민들레를 발견하고, 어떤 사람은 민들레의 강한 생명력을 통하여 창조주의 위대함을 느끼는 반면 어떤 사람은 발끝에 채이는 그렇게 보잘 것 없는 꽃이라면 차라리 피지 않는 것만 못하다고 중얼거리기도 한다. 인도에.. 2020. 12. 1.
미안합니다 용서하세요 감사합니다 사랑합니다 무의식에 있는 여러 가지 안 좋은 감정을 정화하기 위해서는 자기가 피해자라는 생각을 하게 되면 절대 감정을 정화할 수 없습니다. 피해의식을 갖게 되면 우리 무의식에 있는 여러 가지 안 좋은 정보들, 안 좋은 감정은 절대 정화되지 않기 때문입니다. 따라서 인생도 변하지 않는데, 그것은 피해의식을 갖게 되면 가면 갈수록 더 나빠지기 때문입니다. 현재의 환경은 바로 자기 스스로가 만든 것입니다. 대개 환경에서 벗어나지 못하는 사람은 자기의 현재 환경은 누구누구에 의해서 됐다고 생각하고 책임을 전가합니다. 그렇기 때문에 원망하는 마음이 계속 생기는데, 이렇게 자기가 피해자가 되게 되면 자기 안의 무의식의 가해자가 하나 나타난다는 것입니다. 자기에게 피해를 입힌 그 가해자를 생각할수록 증오심이 생깁니다. 그럼 절.. 2020. 11. 28.
너 자신을 알라 내가 누구인지 말할 수 있는 자는 누구인가 세익스피어 감성 교육은 무의식 층에서부터 자아를 개발하는 것이다. 자아 개발의 과정은 왈츠를 추는 것과 흡사하다. 거기에는 구체적인 3박자의 스텝이 있고, 이것을 밟아나갈 때 '나'라는 심리적 구심점이 서서히 생기게 된다. l. 네 자신을 알라 - 네 마음속에서 일어나는 일들을 알라 l. 네 자신을 받아들여라 - 네 심정을 의식적으로 느껴라 l. 네 자신이 되어라 - 네 감정과 이성을 통합하라 네 자신을 알라 자기 자신을 안다는 것은 자기의 전부를 아는 것을 뜻할 텐데, 감성 교육의 견지에서는 기본적으로 나의 가슴, 나의 혼을 아는 것을 말한다. 이 순간 내가 느끼고 있는 다양한 느낌과 감정들이 그것이다. 이것을 알기 위해서는 주기적으로 호흡을 고르고, 외부에 .. 2020. 11. 27.
성공의 요소 및 일화 성공하는 사람들이 공통적으로 갖추고 있는 두 가지 요소가 있다. 하나는 희망이고 다른 하나는 희망을 성취할 때까지 정진하는 굳센 의지이다. 그 희망이 바로 인간의 꿈이며 목표이다. 사업에 성공한 사람들은 공통적으로 하나의 정신과 철학을 세우고 굳건히 지키고 살아왔다. 대표적으로 삼성그룹의 이병철 회장은 “메기이론”을 가지고 있으며, 현대그룹의 정주영 회장은 “빈대이론”을 가지고 있었다. 그리고 옛날 어느 사또는 “물사발 이론”을 갖고 있었다. 우리는 성공한 사람들의 일화에서 지혜의 소중함과 뜻 깊은 교훈을 배워야 한다. “메기이론” : 항상 깨어있어라. 평소 미꾸라지들만 살던 곳에 대부분의 미꾸라지들은 긴장감 없이 축축 늘어져가면서 살아가고 있었다. 그런데 어느 날 미꾸라지만 살던 곳에 메기를 집어넣었는.. 2020. 11. 25.
사진법 (四診法) 서양의학은 현미경을 통하여 병의 현상을 관찰하여 치료하는 학문인데 비해 동양의학은 사진(四診)을 통하여 병의 원인을 이해하고 치료하는 것을 근본으로 삼는다. 현미경, X-ray 등으로 나타난 병은 병증이 이미 진행되어 겉으로 드러난 상태이므로 치료의 어려움이 있다. 따라서 서양의학은 형상화된 모습을 통해서 원래상태로 회복하는 것이고, 동양의학은 형상화되기 이전의 상태에서 미리 예방하였다. 사진법(四診法)이란 동양의학에 있어 질병을 진단할 때 망(望), 문(聞), 문(問), 절(切)의 네가지 방법을 동원하여 진단하는 것이다. 망진은 환자의 얼굴, 피부색 등 상태를 살펴보는 것이고 문진(問診)은 병이 언제부터 생겼느냐, 또는 어떻게 아프느냐 등 물어보는 과정이며 문진(聞診)은 숨소리, 말소리 등을 들어서 참.. 2020. 11. 23.
관상 보는 법 관상은 항시 변화한다. 고정된 운명이 아니라는 말이다. 간단히 말하면 얼굴을 보는 법이 바로 관상이다. 얼굴의 요소요소를 주목하여 보게 되면 이 마음의 흐름 운명의 흐름이 모두 보이게 되니 그 요소요소를 알아보는 것이 관상이라 하겠다. 관상학에 있어 중요하게 보는 12개의 위치를 살펴보도록 하자 1) 관록궁이 나타내는 것 : 1번 이 궁의 위치는 주로 이마 전체를 보는 것이 정석이다. 이마 전체에 걸쳐서 운이 나타나게 되며 그 한 가운데를 기준으로 하게 된다. 이 곳에 나타는 것은 입신양명에 관한 내용을 보게 된다. 즉 직업의 운이나 명예등을 살펴보게 되는데 자신이 정한 목표를 기준으로 하여 목표가 적합한지 아닌지를 가늠할 수 있게 해 준다. 2) 명궁(命宮)이 나타내는 것 : 2번 명궁의 위치는 두 눈.. 2020. 11. 23.

티스토리툴바