www.youtube.com/embed/1mUB0-coDE0"
건강하기 위해 운동을 해야 하는데,
대부분 나이가 들수록 운동은 안 합니다.
그러면 혈관에 여러 가지 노폐물도 끼게 되고
심장도 근육이 노화가 되고
그래서 이 심장에 도움을 주어야 돼요.
심장을 젊게 해주는 방법이 바로 배꼽에 있습니다.
우리의 피 3분의 2가 모여 있습니다.
배꼽, 여기를 제2의 심장이라고도 합니다.....
[일지의 브레인명상]
'건강한 삶 > 몸 건강' 카테고리의 다른 글
장생(長生)을 하기 위해서는 (0) | 2021.01.13 |
---|---|
장생(長生)이란 (0) | 2021.01.12 |
5분의 기적, 푸시업 (0) | 2020.12.18 |
채식 위주로 지구를 힐링해요 (1) | 2020.12.03 |
짐험블 박사의 MMS요법 (1) | 2020.11.24 |
댓글